Beauty 朝１回の舌みがきで口臭ケア【正しい舌みがきのポイントと注意点】
皆さんは「舌みがき」は聞いたことはありますか。あるいは、すでに実践されている方もいるでしょうか。私は半年ぐらい前に初めて知ってから、歯みがきに加えて「舌みがき」を毎朝のルーティーンの一つにしています。...
Skin Care / スキンケア
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Beauty マレーシア発のスキンケアブランド【TANAMERA(タナメラ)】ボディスクラブで自宅で極上のスパ体験を
今回は、マレーシアのスキンケアブランド［TANAMERA(タナメラ)］を紹介します。以前より友人からおすすめされて気になっていたのですが、聞き慣れないブランド名になかなか手を出すことができず…。なんと...
Beauty 【iHerb(アイハーブ)購入品】気になるマルチビタミングミやレチノールクリームetc…新しい購入品を一挙紹介！
久しぶりのiHerb購入品の紹介記事ですが、ここ最近も1ヶ月に1〜2回のペースでちょこちょこと購入していました。最近は決まった商品をリピート買いすることが多くなり、（それだけだとつまらないので）併せて...
Beauty 【肌の輝きは内側から仕込もう！】美肌作りに食べたい10種類の食材
「人間の魅力は内面から出るものです」と言われても、ありふれた決まり文句にしか聞こえないかもしれませんが、健康的な肌作りに関するとなると、実はかなり的を射ているのです（そして残念ながら、多くの人がきちん...
Beauty 人を印象づける目元と口元を手軽にリフトアップ【HEALTHPIT ケア 目元美顔器】
皆さんは人を印象づけるパーツはどこだと思いますか。ある研究では、目元や口元の部分の形状変化が進むと、他人から見たその人物の内面の印象にどのような影響を与えるのかを調べた結果、目は「その人物の意志の強さ...
Beauty 目元の集中ケアで極上の癒しを【HEALTHPIT ケア 美眼 BIGAN】
第一印象を大きく左右する“目元”。マスクの着用が日常化された今、視線はどうしても目元だけに集中するようになり、目元のケアの重要性はさらに増していると言えるでしょう。目元の悩みは年齢と共に現れるものと思...
Beauty 【iHerb(アイハーブ)購入品】人気のHeritage Storeのローズウォーターをゲット！
さて、今回のiHerb購入品の目当ての商品は、Heritage Store（ヘリテージストア）のローズウォーターです。iHerb商品ランキングのフェイスミスト部門で常に上位にランクインしており、どうや...
Beauty シャンプーを使わない「湯シャン」で健康的なツヤ髪に！
皆さんは毎日シャンプーで髪を洗っていますか？ 髪をしっかりケアしているつもりでも、実はこのシャンプーが原因で余計に髪に負担をかけている場合があります。そんな時に試したいのが、今回紹介する「湯シャン」で...
Beauty 肌断食のマストアイテム【天然オイルでオイルクレンジング】
前回の肌断食についての記事でも詳しく紹介したように、最近の私のスキンケア事情と言えば、「肌断食」を少しずつ進めている最中です。今はファンデーションと朝晩の洗顔料を完全にやめて（水のみ、石鹸も使っていま...
Beauty 究極のスキンケア「肌断食」
肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。モデルや著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいるかもしれません。今回は、...