Beauty 【お知らせ】後藤真希さんのYouTube Channelに出演しています！
＜お知らせ＞元モーニング娘。の後藤真希さんのYouTube Channelに出演しています！昨年末に新しくリリースされた、日本初のミラー型自宅トレー二ング用デバイス「Fitness Mirror（フィ...
Yoga / ヨガ
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Beauty 【お知らせ】台湾情報誌「Cool Taiwan(クールタイワン)」に記事が掲載されています！
＜お知らせ＞11月25日より各所に配布が始まった台湾情報誌「Cool Taiwan（クールタイワン）」に、私の執筆した記事が掲載されています。ぜひ見かけた際には、お手に取ってご覧ください。（以下、Co...
Beauty 【お知らせ】Fitness Mirror(フィットネスミラー)のヨガレッスンを担当しています！
＜お知らせ＞先月新しくリリースされた、日本初のミラー型自宅トレー二ング用デバイス「Fitness Mirror（フィットネスミラー）」のヨガレッスンを担当しています！今回は、私の携わっている「Fitn...
Beauty HaruYoga「息するように、ヨガを」
Beauty HaruYoga【Yoga & Christmas Party!!】
自分の身体の小さな声にも耳を傾けてあげること、その声にやさしく応えてあげること、つまりは自分を大切にしてあげること。今回は、自分の身体を感じることをテーマに、普段の生活では意識しにくい繊細な筋のストレ...
Beauty HaruYogaコラボイベント【ヨガ×野菜 冬の身体を整える会】
以前の記事「【告知】HaruYogaコラボイベント【ヨガ×野菜 冬の身体を整える会】」で告知させていただいたイベント、とても楽しく美味しい時間を皆さんと過ごすことができました。こんな素敵なイベントとH...
Beauty 【告知】HaruYogaコラボイベント【ヨガ×野菜 冬の身体を整える会】
野菜料理の上手な友人との共同企画で「HaruYogaコラボイベント【ヨガ×野菜 冬の身体を整える会】」を開催します。友人は季節ごとに、旬の野菜料理を振る舞う食事交流イベントを開催しており、今回は私のH...
Beauty HaruYoga【感じるままのヨガ / FEEL AND LOVE YOURSELF】
自分のための、ヨガの時間を。内側の感覚を大切にするヨガの時間を、皆さんと送りたいと思います。あなたらしさは、あなたの中からでしか引き出すことはできません。そのヒントを盛り込んだヨガの時間で、ありのまま...