Food / 食べもの 台湾土産にもオススメ！私の一押しの台湾ローカル食品【沙琪瑪・龍眼・葵瓜子・燕麥堅果飲】
前回の記事までは(自宅で台湾の味を再現！お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料②)、私の愛用している台湾調味料を紹介してきましたが、今回は私の一押しの台湾のローカルな食品を紹介したい...
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Food / 食べもの 
Food / 食べもの 自宅で台湾の味を再現！お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料②
自宅で台湾の味を再現！お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料①の記事に引き続き、私が台湾に住んでいた頃から日本でも愛用している、台湾のスーパーで買える定番の調味料と食品を紹介します。...
Food / 食べもの 自宅で台湾の味を再現！お土産にもオススメ・台湾のスーパーで買えるイチオシ調味料①
皆さん、特に料理好きな方が台湾に行ったらぜひ一度は足を運んでほしいのが地元のスーパーです。スーパーの調味料コーナーには、台湾ならではの食材や調味料が手頃な価格で売られているので、自分用としてはもちろん...
Food / 食べもの 台湾のおすすめ朝ごはん①ふわふわあったか豆乳スープ【鹹豆漿】
台湾というと夜市のイメージが先行しがちですが、朝食も実は見逃せない食文化の一つです。以前の記事「台湾の絶品グルメ ② 朝食編−１【ダイジェスト版】」でも紹介しましたが、台湾は実は朝食文化がとても色濃く...
Beauty フルーツ王国の台湾で絶対に食べるべき！【台湾の南国フルーツ・ベスト9】
フルーツ王国と言われる台湾。亜熱帯と熱帯にまたがる台湾は、まさに南国フルーツの宝庫です。台湾の市場や水果店(果物屋さん)には一年中多くの種類の果物が並んでおり、日本ではなかなか手に入らなかったり日本で...
Beauty 【YouTube#5】モーニングルーティン, 毎日の健康朝ごはん / ヘルシー＆シンプルな簡単朝食レシピ, Morning Routine
(ENG/CH) ヘルシー＆シンプルな簡単朝食レシピ, Morning Routine, 東京Vlog / モーニングルーティン, 毎日の健康朝ごはん＊日本語/中国語/英語の字幕付きこんにちは、Har...
Beauty 「今すぐやめるべき」健康的な食生活への思い込みルール8つ
私たちは、食べ物に関しての様々なルールを正しいと信じて育ってきました。時には独自のダイエット方法を試したり、健康的な選択肢を得るために決められたルールに頼った経験もあるかもしれません。私たちは健康的な...
Beauty 健康的な食習慣を身につけよう【覚えていきたい簡単な6つのコツ】
フルーツや野菜を食べ、加工食品を制限し、バターと生クリームたっぷりのパスタの代わりにサラダを食べた方が良いことは、誰もが分かっています。健康的な食事はシンプルです。それでもなお、クリーンで健康的な食事...
Beauty 【プラントベースダイエット(Plant-based diet)とは？】
ダイエットや栄養に関する本が常にベストセラーとなり、インスタグラムでは毎週のように違うサプリメントが健康への近道を宣伝している現代。「ダイエット」という言葉は、最新のNetflixのラブコメドラマや季...
Diet / ダイエット 【iHerb(アイハーブ)購入品】iHerb愛用者の本気でおすすめのリピート買い商品
今回は、【iHerb(アイハーブ)購入品】気になるマルチビタミングミやレチノールクリームetc…新しい購入品を一挙紹介！の記事に引き続き、私の本気でおすすめのリピート購入品の紹介です。iHerbなしで...