クリスマスイベント

自分の身体の小さな声にも耳を傾けてあげること、その声にやさしく応えてあげること、つまりは自分を大切にしてあげること。今回は、自分の身体を感じることをテーマに、普段の生活では意識しにくい繊細な筋のストレ...