Diet / ダイエット 【iHerb(アイハーブ)購入品】iHerb愛用者の本気でおすすめのリピート買い商品
今回は、【iHerb(アイハーブ)購入品】気になるマルチビタミングミやレチノールクリームetc…新しい購入品を一挙紹介！の記事に引き続き、私の本気でおすすめのリピート購入品の紹介です。iHerbなしで...
MCTオイル
Diet / ダイエット 
Beauty 【MCTオイル（中鎖脂肪酸）とは？】注目の健康・ダイエット効果と正しい使い方
MCT（Medium-Chain Triglyceride）とは、話題の「中鎖脂肪酸」のことです。その中鎖脂肪酸だけでできているオイルがMCTオイルです。MCTオイルは、一般的な油よりもすばやく消化・...
Beauty 【オメガ３脂肪酸を摂ろう！】毎日の健康のための上手な油の摂り方
三大栄養素の一つである「脂質」を、ダイエットの敵と思っている方も多くいるかと思います。スーパーなどでは、ノンオイルのドレッシングやマヨネーズなど、本来なら油を使う商品なのに、油を使っていない、いわゆる...
Beauty 【iHerb(アイハーブ)購入品】海外のオーガニック健康食品はiHerbでまとめ買い②
前回の記事では、iHerb（アイハーブ）を私がオススメする理由と買い物の方法や注意点について書きましたが、今回は私が最近iHerbで購入した商品を紹介したいと思います。割引クーポンを利用して総額11,...
Beauty 【&be】4月新発売の大人気メイクアイテムの紹介-②
前回の記事に引き続き、コロナウイルスの影響で化粧品を店頭へ買いに行くことが難しい中、私の愛用している&beのECサイトで最近買い足したアイテムを紹介します。ネットで注文してから4営業日以内に発送され、...